엉겅퀴 효능 및 부작용, 먹는법 알아보기
연한 잎은 나물로 무쳐먹고 뿌리는 차나 술로 만들어 먹는 엉겅퀴는 예로부터 약성이 뛰어나 한약재로 많이 사용되곤 했습니다. 그 밖에 엉겅퀴에는 많은 영양성분이 들어가 있어서 우리 몸 건강에도 많은 이점을 제공하는데요. 오늘 이 시간에는 엉겅퀴 효능 및 부작용, 먹는법에 대해서 알려드리려고 합니다. 엉겅퀴란? 엉겅퀴는 주로 산이나 들에서 자라는 국화과 다년생 식물로 주로 한국, 일본, 중국 북동부 … Read more