보리수 열매 효능 및 부작용, 먹는법 알아보기
보리수 열매를 먹으면 신맛과 떫은맛이 같이 느껴져서 사람에 따라 호불호가 있는 과일입니다. 하지만 단지 맛이 없다고 안먹기에는 너무나 많은 영양소가 보리수 열매에 함유되어 있는데요. 오늘 이 시간에는 보리수 열매 효능 및 부작용, 먹는법에 대해서 알아보고자 합니다. 보리수 열매란? 보리수 열매는 보리수 나무(Elaeagnus umbellata)에서 자라는 작은 열매로, 비교적 추운 기후에서도 잘 자라며 강한 생명력을 가지고 있습니다. … Read more