로가블로그

풍부한 미네랄과 항산화 성분이 가득한 고로쇠물, 자연이 주는 천연 선물인데다가 칼슘과 마그네슘 등 여러가지 몸에 좋은 성분이 가득하여 우리 몸 건강에 많은 이점을 제공해주는데요. 오늘 이 시간에는 고로쇠물 효능 및 부작용, 먹는법에 대해서 알아보는 시간을 갖고자 합니다. [고로쇠나무 사진 출처 – 두산백과] 고로쇠물이란? 고로쇠나무(Acer pictum)는 쌍떡잎식물 무환자나무목 단풍나무과의 낙엽 교목으로, 고로쇠물이란 이 고로쇠나무의 수액을 말합니다. … Read more

최근들어 목이 간지럽고 기침 및 가래 등이 발생하여 불편함을 겪는 사람들이 많습니다. 병원에서는 인후염, 편도염 등이라고 진단받지만 약을 먹어도 계속 기침이 나고 노란 가래가 나오는 등 좀처럼 낫지 않는 환자들이 많은데요. 오늘 이 시간에는 목이 간지러운 기침 증상은 어떤 원인일지, 그리고 어떻게 치료 및 관리해야 할지 알아보는 시간을 갖고자 합니다. 기침이 나는 이유는 무엇일까? 우리가 … Read more

간은 우리 인체에서 중요한 생리적 기능을 담당하며 건강한 신체 기능을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 그만큼 간수치를 제대로 관리해야 하는데, 술, 담배를 하지 않는 사람이여도 간수치가 높게 나오는 경우가 있습니다. 오늘 이 시간에는 간수치가 높은 이유, 그리고 간수치 낮추는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 간수치는? 간수치는 혈액 내에서 측정되는 여러 가지 화학 물질이나 효소 수치를 … Read more

머위(butterbur)는 대표적인 봄나물 중 하나로 머우, 머구 등 여러 이름으로 불리웁니다. 머위는 다양한 영양소를 함유하고 있고 만병통치약으로 불릴 만큼 건강상의 이점을 제공하지만, 다소 생소한 식재료라서 잘 모르는 분들이 많으실 것 같은데요. 오늘 이 시간에는 머위 효능 및 부작용, 먹는법에 대해서 알려드리려 합니다. 머위란? 머위는 뽕나무과에 속하는 낙엽관목으로, 보통 높이가 5~15m 정도이며 잎은 대부분 단단하고 깊은 … Read more

한방 의학에서는 엄나무순이 염증을 완화하고 통증을 줄이는 데 도움을 주어, 감기 및 호흡기 질환의 치료에 많이 사용됩니다. 거기에 소화를 촉진하고 체내 독소를 제거해주어 우리 몸 건강에 상당한 이점을 제공하는데요. 오늘 이 시간에는 엄나무순(개두릅) 효능 및 부작용, 먹는법에 대해서 알아보고자 합니다. 엄나무순(개두릅)이란? 엄나무순은 ‘참’ 엄나무와 ‘백’ 엄나무 두 가지 종류가 있습니다. 참 엄나무순은 주로 중국, 일본, … Read more

두릅은 주로 한방 의학에서 사용되는 식물로, 라틴어로는 “Panax Ginseng”이라고도 불립니다. 주로 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자라며, 특유의 쓴 맛으로 나물이나 튀김으로 먹는 것은 물론 건강 식품 또는 보조제에도 많이 사용되는데요. 오늘 이 시간에는 두릅 효능 및 부작용, 먹는법에 대해서 알아보고자 합니다. 두릅이란? 두릅은 인삼(Panax)속에 속하는 식물로, 주로 동아시아 지역에서 발견되며 중국, 한국, 일본 … Read more