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병아리콩은 오랜 역사와 전통을 가진 식품으로, 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 우리 몸 건강에 매우 유익한 식품입니다. 특히나 단백질과 섬유질이 풍부하고 비타민과 미네랄이 많아 일명 슈퍼푸드라고 불리우며 매우 인기를 끌고 있는데요. 오늘 이 시간에는 병아리콩 효능 및 부작용, 먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 병아리콩은? 병아리콩은 쌍떡잎식물 장미목 콩과로, 지중해 동부 지역과 중동에서 기원하여 약 7,000년 전부터 … Read more

남자친구, 여자친구 사이에서 한 번씩은 관심을 가져볼만한 분야가 있는데, 그것은 바로 계획되지 않은 임신을 방지하기 위한 사후피임약입니다. 이는 사전 피임을 하지 못했거나 실패했을 때 긴급으로 대처할 수 있는 응급 대책안인데요. 오늘 이 시간에는 사후피임약 사는법, 가격 및 부작용 등에 대해서 알려드리려고 합니다. 사후피임약은? 사후피임약은 성관계 후 일정 기간 내에 복용하여 임신을 예방하는 약물로, 긴급피임약 또는 … Read more

보리수 열매를 먹으면 신맛과 떫은맛이 같이 느껴져서 사람에 따라 호불호가 있는 과일입니다. 하지만 단지 맛이 없다고 안먹기에는 너무나 많은 영양소가 보리수 열매에 함유되어 있는데요. 오늘 이 시간에는 보리수 열매 효능 및 부작용, 먹는법에 대해서 알아보고자 합니다. 보리수 열매란? 보리수 열매는 보리수 나무(Elaeagnus umbellata)에서 자라는 작은 열매로, 비교적 추운 기후에서도 잘 자라며 강한 생명력을 가지고 있습니다. … Read more

오디(뽕나무 열매)의 제철은 매년 5월~6월입니다. 제철에 수확된 오디는 달콤하고 즙이 많아 신선하고 맛이 좋으며, 영양 성분도 풍부하게 포함되어 있어 우리 몸 건강에 많은 이점을 제공해주는데요. 오늘 이 시간에는 오디의 효능 10가지, 부작용 및 먹는법에 대해서 알려드리고자 합니다. 오디의 효능 달콤하면서도 약간의 신맛이 있고 즙이 많은 과일인 오디는 온대와 아열대 기후에서 잘 자라며, 토양의 조건에 크게 … Read more

산딸기의 제철은 여름으로 매년 6월에서 8월 사이입니다. 여름철에 수확되는 산딸기는 자연스럽게 익어 달고 향이 진할 뿐더러 가격도 상대적으로 저렴한 시기이기도 한데요. 오늘 이 시간에는 영양 성분이 굉장히 풍부한 산딸기 효능 및 부작용, 섭취방법에 대해서 알아보고자 합니다. 산딸기 효능 산딸기는 다양한 건강 이점을 제공하는 슈퍼푸드로, 균형 잡힌 식단과 더불어 함께 섭취하면 여러 면에서 건강을 증진시킬 수 … Read more

날이 따듯해지면 수많은 제철 과일이 등장하는데, 그 중 하나가 참외입니다. 참외는 많은 수분과 함께 달콤한 맛이 나는 것이 특징이라 많은 사람들이 좋아하는 과일 중 하나로 꼽히는데요. 오늘 이 시간에는 참외 효능, 참외 껍질 효능 및 부작용에 대해서 알려드리겠습니다. 참외 효능(참외 껍질 효능) 참외는 전세계에서 현재 한국에서만 먹는 과일이라는 것 아시나요? 영어로는 코리안 멜론(Korean melon)으로 국제 … Read more

전염성 및 치사율이 높아 제 2종 법정 호흡기 감염병으로 분류된 백일해는 면역력이 취약한 영유아 및 어린이에게 주로 발견되는 질병입니다. 그러나 최근에는 성인에게도 이 증상이 나타나고 있다는 것이 보고되며, 이제 성인도 안심할 수 없는 상황인데요. 오늘 이 시간에는 백일해 뜻, 그리고 성인 백일해 증상 및 치료에 대해서 알아보고자 합니다. 백일해 뜻 백일해는 한자로는 百日咳이며, 이는 백일해균(Bordetella … Read more

연한 잎은 나물로 무쳐먹고 뿌리는 차나 술로 만들어 먹는 엉겅퀴는 예로부터 약성이 뛰어나 한약재로 많이 사용되곤 했습니다. 그 밖에 엉겅퀴에는 많은 영양성분이 들어가 있어서 우리 몸 건강에도 많은 이점을 제공하는데요. 오늘 이 시간에는 엉겅퀴 효능 및 부작용, 먹는법에 대해서 알려드리려고 합니다. 엉겅퀴란? 엉겅퀴는 주로 산이나 들에서 자라는 국화과 다년생 식물로 주로 한국, 일본, 중국 북동부 … Read more